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今までのパーソナルトレーニングとは違います。月額定額プランはじめました

今までのパーソナルトレーニングとは違います。月額定額プランはじめました

パーソナルトレーニング、整体施術、鍼灸施術 パーソナルトレーニング、整体施術、鍼灸施術

それぞれを単体で受けることができる所はたくさんあります。
しかし、せっかくならば全ての施術を受けてほしい!
そんな想いからスペシャルプランをご用意させていただきました!

柔道整復師
鍼灸あん摩マッサージ指圧師

2つの国家資格を持つ私たちに出来る事。

せっかくトレーニングをするのであれば、体の専門家にしっかりチェックしてもらいながら
トレーニングを始めませんか?

それぞれを単体で受けることができる所はたくさんあります。しかし、せっかくならば全ての施術を受けてほしい!

そんな想いからスペシャルプランをご用意させていただきました!

柔道整復師
鍼灸あん摩マッサージ指圧師

2つの国家資格を持つ私たちに出来る事。

せっかくトレーニングをするのであれば、体の専門家にしっかりチェックしてもらいながら
トレーニングを始めませんか?

こんなお悩みありませんか?

小さい下向き三角緑
悩む男女のイラスト

さがみ野こころ整骨院では、上記のお悩みを全て解決します!

当院のパーソナルトレーニングは、柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師などの
国家資格を取得している専門家、スポーツトレーナーが
『 あなたの身体の状態に合わせたマンツーマン 』で行うことによって
無理なく安全に専門的なトレーニングが可能になります。

私たちにお任せ下さい

身体の仕組みを理解しならがトレーニングを行うことで効果が出ます

さがみ野こころ整骨院が定額プランを用意する理由!

私たちはお客様が健康で暮らすことができる身体作りを提供したいと考えております。
私たちはお客様が健康で暮らすことができる身体作りを提供したいと考えております。

健康でいつまでも活発な生活を続けるためにも
まずは筋肉量を増やすことがとても重要です。

そして、それを継続して行うことが出来なければ結果は出ません。
その為に私たちは継続しやすい環境を提供することを考えました。

筋肉量の増加、継続できる環境

トレーニングを行うと、それに伴う筋肉痛や
身体のダルさも起こります。

それらを解消しながら続ける必要があります。

溜息をつく男女のイラスト
これを解決するために当院では2つのプランをご用意しました。
これを解決するために当院では2つのプランをご用意しました。
パーソナルトレーニング、整体施術、鍼灸施術
パーソナルトレーニング、整体施術、鍼灸施術

パーソナルトレーニング、整体施術が受け放題!!

鍼灸施術は施術毎に別途材料費1,500円を頂戴しています。
スペシャルプランと月6プラン
スペシャルプラン 月6プラン
トレーニングルーム画像1

専用のトレーニングルームも完備!

トレーニングルーム画像2

ご自身のペースに合わせて選べる2つのプラン!

トレーニング後のケアまですべてをセットにして提供することで
皆さんが無理なく継続し結果が出せるのではないでしょうか?

トレーニングルーム

専用のトレーニングルームも完備!

ここまでやるのはさがみ野こころ整骨院だけ
初回カウンセリング受付中

定額プランと通常価格の比較

小さい下向き三角緑

通常施術コース

通常施術コースと金額

定額プラン

定額プランコースとパーソナルトレーニングコースの金額比較
整体施術だけでもお得です
OKマークを出す男女のイラスト

単体利用でも利用頻度によってはとってもお得!

さらに

パーソナルトレーニングと
整体施術を組み合わせて利用できるから

定額プランは
とってもお得なんです!

お客様のビフォーアフター紹介

小さい下向き三角緑
女性のイラスト

40代女性 【 6ヶ月実施:体重マイナス4㎏ / 体脂肪率マイナス5% 】

20代の頃は体重も体脂肪率もある程度キープすることが出来ていましたが、45歳を過ぎた頃から、体重・体脂肪率が増え始め、何をしても減らなくなりました。こころ整骨院の先生に、「年代のわりに筋肉が少ないですね」と言われ、これはマズイ!と思いました。最初は、スポーツクラブに入会したりと自分でいろいろやってみましたが、なかなか続かず・・・。山口院長にパーソナルトレーニングもやっていると聞いたのでお願いすることにしました。最初は何も出来ませんでしたが、最近では夫に「後ろ姿がカッコよくなった」と言われるようになり、トレーニングが楽しくなってきました。身体のラインが変わって、洋服を選ぶことも楽しくなり、気持ちも明るくなりました。

40代女性のビフォーアフター画像

※結果には個人差があります。すべての方が同様の結果となるわけではありません。

男性のイラスト

30代男性 【 6ヶ月実施:体重マイナス8㎏ / 体脂肪率マイナス6% 】

この男性が誰かわかりますか?
さがみ野こころ整骨院に行くときっと誰だかわかりますよ!まさかのあの人!

30代男性のビフォーアフター画像

※結果には個人差があります。すべての方が同様の結果となるわけではありません。

初回カウンセリング受付中
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院長からのメッセージ

小さい下向き三角緑
山口院長画像

さがみ野こころ整骨院

院長 山口 俊介

こんにちは。院長の山口です。

最近、色々なメディアで「筋トレ女子」や「たった2ヶ月で劇的な変化」などダイエットや肉体改造的なものを多く見かけますよね。たぶん、日本人の健康への意識、美への意識がどんどん高まっているからなんだと思います。とはいえ、過度な食事制限や短期間で変化を求めると当然、それなりに身体への負担も過度になります。そして、その期間が終わったら、またジワリジワリとリバウンド・・・ならまだしも、一気に今までのストレスで「ドカ食い」なんてことになり、始める前よりも立派な身体に・・・なんてことになったら立ち直れませんよね。CMに出ていた芸能人の方々がリバウンドしているという噂もちらほら聞きませんか?かなり高額な料金を払って結果としてはリバウンドなんて悲しすぎます。

では、なぜ、リバウンドしてしまうのでしょうか?

と、その前に、私たちは今まで「整骨院」という立場から皆様の健康的な生活のために施術を行ってまいりましたが、どうしても慢性的な腰痛、姿勢不良による様々な症状を完全に解消する事が難しいなと感じていました。

それは私たちの能力不足という事ももちろんあると思います・・・すみません・・・・。

しかし、そういった症状でお困りの方々には共通することがあります。それは。自分の体を支える筋力の圧倒的な不足です!

今まで、そういった方々に運動の指導は行ってまいりましたが、これに関してはご自身で運動をしていただく以外に筋力を増やす方法がありません。しかし、一人ではなかなか続けることが出来ず、筋力アップの効果を実感することなく辞めてしまう方がほとんどです。

そこで考えた方法がマンツーマンで強制的に筋トレをしてもらえば必ず筋力アップの効果を実感してもらえるのではないか?!という事でした。そして、数人の患者様にこの提案を行い、パーソナルトレーニングを始めてみたところ、3か月目あたりから患者様ご自身から身体の変化の実感報告をどんどんいただくようになりました。初めは「最近、肩こりを感じなくなった」や「いつも腰が痛くなる作業が最近は痛みが出ない」というご報告から、「1時間くらい歩くと膝に痛みが出るから外出する勇気がない」とおっしゃっていた患者様が「横浜に買い物に行っても痛みが出なかった」と慢性的に悩まれていた症状の緩和について嬉しそうにお話ししてくださいました。そこから、徐々にご自身の実感内容だけでなく、「昨日旦那に最近痩せた?なんかしてるの?」や「久しぶりに会った友達に痩せたんじゃない?」と言われたなど、他の方から見ての身体の変化の喜びの声をいただくようになりました。私たちも効果を実感してもらえて良かったと思っていたのですが、やはりこの効果も継続していかなくてはなりません。

そこで患者様に、このまま続けられそうかと聞いてみると「スポーツジムに一人で行ってもサボるし、筋トレ後に筋肉痛が出てもここでケアもしてもらえるし、何より筋トレが楽しくなってきたからこのまま続けたい」とおっしゃて下さる方がほとんどでした。初めのうちは筋肉痛も辛く、挫けそうになりながらもマンツーマンでやっていく事と整体でのケアも受けられるという事で継続しやすく、効果も実感していただけるのであれば、もっと多くの方々にこの経験を体験していただき、美しいスタイルを手に入れてもらいたく、正式に院のコースにして今回のような提案をさせていただきました。

話が逸れてしまいましたが、なぜリバウンドをしてしまうかと言うと、ズバリ、

楽しく継続できないからです!

□ 過度な食事制限

人の身体は口から摂取したもので出来ています。そのため、日々の食事を意識することは良い事です。でも、大好きなものを一生食べずになんていられませんよね。だから、食べすぎには注意が必要ですが、なんでも食べて大丈夫な身体を作れば良いのです。そのために筋肉量を増やし、普段から代謝の高い身体を手に入れれば、好きなものを食べても大丈夫な身体になります。そしてストレスなく楽しく継続できます。

□ 短期間で結果にこだわり過ぎる

もちろん誰でも早く結果は出したいと思うものです。しかし、そこにこだわり過ぎると運送習慣が定着せず、結果が出たら終わり!といった事になります。そして、またジワリジワリとリバウンドという事になりかねません。楽しく継続して、運動が生活の一部に出来るように習慣を作る必要があります。身体に過度な負担をかけることなく、ゆっくりと確実に効果を出すことがリバウンドしない秘訣です。

『あなたの身体の状態に合わせたマンツーマン』で行うことによって

無理なく安全に専門的なトレーニングが可能になります。

私たちにお任せ下さい

身体の仕組みを理解しならがトレーニングを行うことで効果が出ます

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